Halo sobat logam semuanya, jumpa lagi dengan mimin nih, semoga sobgam selalu dalam keadaan sehat dan panjang umur ya sob, nah siapa nih yang masih jarang olahraga? Kira –kira kenapa ya sobgam masih ada yang malas untuk olahraga? biar sobgam tidak malas untuk olahraga nih mimin kasih tau apa manfaatnya bagi kita jika kita berolahraga. Salah satunya berolahraga dengan barbel. Mungkin bagi kita barbel hanya bisa untuk menguatkan otot lengan saja, sebenarnya masih banyak nih sob manfaat jika kita berolahraga menggunakkan barbel, yuk langsung saja klik learn more .
Kita tahu manfaat barbel sendiri adalah untuk membentuk dan menambah masa otot lengan kita. Tapi jika kita berkegiatan fisik satu ini akan memiliki manfaat lainnya. Apa manfaat lainnya dari kita berolahraga mengangkat barbel? Selain membentuk dan meningkatkan masa otot, khususnya otot dibagian lengan dan bahu.
Dampak Positif Yang Kita Dapatkan Saat Berolahrga Menggunakkan Barbel
Jika aktivitas fisik satu ini apabila dilakukan secara rutin dan benar ternyata akan mendatangkan dampak positif baigi tubuh kita loh sob, apa saja ya itu? yuk simak langsung :
- Menjaga kesehatan jantung : Karena darah yang diturunkan sebanyak 20% dengan angkat barbel dan beban lainnya, serta sirkulasi darah juga meningkat setelah angkat barbel.
- Meningkatkan Metabolisme Tubuh : Otot memiliki peran penting dalam proses metabolisme tubuh. Jika semakin besar masa otot, semakin optimal pula metabolisme yang terjadi di dalam tubuh kita.
- Menurunkan Berat Badan : Dalam mengangkat barbel menyebabkan pembakaran kalori di dalam tubuh menjadi maksimal. Itu artinya secara tidak langsung aktivitas fisik yang satu ini juga bisa menjadi solusi alternatif bagi sobgam yang ingin menurunkan berat badan, tidak perlu untuk ke gym karena dari rumah bisa di lakukan.
- Memperbaiki Mood : Jika melakukan dengan baik bisa menjadi salah satu solusi untuk guna memperbaiki mood jelek.
Nah jika sobat logam sudah tahu mengenai manfaat saat menggunakkan barbel, yuk hidup sehat dengan olahraga,Karena olahraga tidak hanya membuat kita tetap sehat, tetapi juga membersihkan pikiran, menguatkan hati, serta mengurangi stres yan ada di dalam tubuh agar kita menjadi lebih sehat.
Jika sobat logam tidak mau ke tempat olahraga atau gym, bisa berolaraga di dalam rumah menggunakkan produk dari kami langsung kami anatarkan kerumah sobat logam dengan packaging aman. Dibuat dengan menggunakan bahan material baja cor padat atau solid yang di produksi sesuai dengan standar nasional Indonesia. Pengecorannya pun menggunakan teknik khusus yang dioleh dengan suhu lebih dari 1000 Derajat Celcius demi menghasilkan barbel yang padat dan kuat. Untuk info lebih lanjut kalian bisa langsung hubungi nomor dibawah ini :
CONTACT
Batur Baru, Tegalrejo, Ceper, Klaten 57465
T : (0272) 551 480 P : 0813 9300 6025